best website templates

Ingeborg Roald. Personlig Coach.

Med bevistgjøring kommer friheten til å velge hvordan livet ditt skal være. Som en av Norge’s første personlige coacher har jeg lang erfaring med hvordan tankeprosesser og samtaler kan gi deg en helt ny retting i opplevelsene av livet.

“Nothing outside you can ever give you what you’re looking for”
Byron Katie

Hva de jeg har hatt samtaler med sier om meg.

(Du finner flere kommentarer på Facebook)

“Ingeborg er et så fantastisk menneske som kan snu om på alt bare med få ord. Når du ikke forstår deg selv så gjør Ingeborg det! Hun setter ord på følelsene dine og leser deg som en åpen bok når du selv ikke forstår noenting.
Hun er utrolig empatisk og tar deg imot med et stort hjerte.
Hun gir deg verktøyet du trenger for å gå ut igjen med et smil om munnen og hodet hevet.”​

“Jeg kan ikke få sagt hvor takknemlig jeg er for Ingeborg’s hjelp! Når alt så som svartest ut klarte hun å «snu alle stener», som hun selv sa. Flere venner av meg har opplevd bare positiv fremgang med prat med Ingeborg! Anbefales på det varmeste!!!”​

“Ingeborg er et fantastisk menneske og en utrolig dyktig coach. Hun er varm og raus og man føler seg alltid velkommen
Å være hos henne har gjort meg til et veldig mye sterkere menneske og jeg er så takknemlig for alt jeg har lært. Når man er helt på bunnen, klarer hun på en utrolig måte og løfte deg opp.
Anbefalinger på det sterkeste.”​

Tjenester
Selvutvikling
Når livet ikke blir helt som du kunne tenke deg, og tankene går i sirkel. Ofte stilte spørsmål: hva skal jeg bli når jeg blir stor.
Par terapi
Målet er å skape forståelse for seg selv og sin partner. Som oftest er parene mye nærmere enn de selv tror, og det er en fryd å se hvordan relasjoner endrer seg med mer bevissthet og aktiv innsats.
Barn & ungdom
Barn og ungdom er ofte veldig mottakelig og veldig takknemlig å jobbe med. De er raske til å omsette tankene til handling og vokser på de erfaringene de gjør.
Kurs og foredrag
Min fokus for kurs og foredrag handler om temaet bevisstgjøring.  
Mobirise
Hvem er jeg og hva har jeg lært?
Jeg er en voksen dame som har lært empati gjennom de utfordringene livet har gitt meg og som er utdannet og har jobbet med master coaching både i Norge og internasjonalt. Min historie er hverken bedre eller verre en andres og den startet livet med nedsatt hørsel, men som ikke ble diagnosert før jeg var 40. Det gjorde ikke hverdagen så vanskelig, men skulle vise seg å ødelegge mine sjanser til en utdannelse. Hvert skoleår startet jeg med store forventninger og gleden av å lære; 3 uker ut i skoleåret var all motivasjon borte – jeg klarte ikke følge med.
Jeg gikk ut av skolen og var overbevist om at jeg var dummere enn alle andre. Jeg hadde jo ikke fått til det de andre klarte og det er vanskelig å ikke sammenligne en med de rundt deg. 25 år gammel fikk jeg diagnosen dysleksi og 15 år senere fikk jeg vite at jeg ikke har snev av dysleksi allikevel. Mine utfordringer var rett og slett bare en følge av å ha dårlig hørsel. 
Dette innebar også at jeg i mine yngre dager var alltid søkende og aldri i ro: det ble dykkerlappen i Thailand og mye dykking i den norske skjærgården, med medfølgende opplevelser som å svømme med en tigerhai i Thailand og dykke blant tareskogen i Saltstrømmen. Det ble lange turer på motorsykkel og jorden rundt reise hvor min frykt at mine engelskkunnskaper ble, vel, bekreftet.
Men mitt største handikap var alle de negative tankene jeg hadde om meg selv og alt jeg ikke klarte.
Jeg har alltid måttet finne min egen vei, parallelt med resten av samfunnet – aldri på de samme stier som alle andre. Frem til jeg fikk riktig diagnose, fant jeg jobber innenfor regnskap og som ikke involverte kommunikasjon i større grad. Dette var jobber jeg mestret, men som jeg ikke passet til og det endte med en sykmelding.
Men mulighetene har alltid dukket opp i mitt liv og min styrke er at jeg som regel griper sjansen og sier JA! Jeg visste jeg måtte ha noe med mennesker å gjøre og jeg leste alt jeg kom over om mennesker og skjebner siden jeg var ung. Og bak lå alltid søken om å forstå hva som får oss alle til å tikke å gå. Som en del av denne prosessen lært jeg meg også tidlig å se meg selv utenifra – å være i de andres sko. 


“Ingeborg er en dame som klarer å stille de riktige og ofte tøffe spørsmålene, men med en empati som jeg har sett hos få andre. Jeg trodde jeg hadde en forståelse for Neuro Linguistic Programming allerede før jeg traff Ingeborg, men jeg fikk en helt annen innsikt i hvordan språket former hva vi oppfatter som vår realitet etter noen runder med Ingeborg. Anbefales på det varmeste.” 

Lars Aune-Moore

Mobirise
Hvordan begynte jeg?
Det ble en sen start, men rundt 40 fikk jeg høreapparat. Dette gjorde at jeg kunne følge med i flere situasjoner, men jeg var ferdig med regnskap og begynte prosessen med å finne ut hva som drev meg.
Da en nær venninne, etter å ha mistet datteren sin på 5 år, trengte å finne noe mer i livet, ringte og fortalte meg at hun skulle begynne på NLP coaching kurs hos CoachTeam AS – så resonerte dette så kraftig at jeg visste dette var noe jeg også måtte gjøre.
En helt ny verden åpnet seg for meg. Jeg hadde gått med så mange kaotiske følelser, så mye mental smerte og så mye usikkerhet. Samtidig hadde jeg all verdens kunnskap og teoretisk forståelse for hva som skulle til for å få et godt liv. Men; det var 0 – sero – nada – niks kommunikasjon mellom følelser og hode!
Jeg sier ikke at NLP og Nevro Semantikk er den eneste veien – men den ble min vei. Endelig ble alle følelsene forståelig for meg og jeg kunne knytte sammen all kunnskapen og mitt indre liv.
Gjennom prøving og feiling og ikke minst «walk the talk» står jeg fortsatt i mange utfordringer i det praktiske livet – men har aldri hatt det så godt med meg selv som nå. 
Etter endt Practitioner og Master innenfor NLP sa jeg ja til alle oppdragene som kom fra Lene Fjellheim (Instruktør og eier av CoachTeam) Det ble Nevro Semantikk i London og Australia, samt videreutdanning innen NLP og det endte opp med at jeg ble lærer hos CoachTeam. Her kunne formidle alt jeg hadde lært og da visste jeg det : det var dette jeg skulle gjøre med og i livet mitt 😊.
Desember 2004 registrerte jeg mitt eget firma PersonligCoach Ingeborg Roald, og siden har jeg coachet, kurset og holdt foredrag i dette jeg brenner sånn for : det å være et helt menneske og bringe forståelse for seg selv og andre. I over 10 år har jeg hatt gleden av å holde kurs for Telenor Open Mind, et fantasktisk sammarbeid mellom Telenor og NAV for å få høyt utdannede av våre nye landsmenn og kvinner, samt mennesker med funksjonshindringer ut i og tilbake til arbeidslivet.

Spørsmål

Vi begynner som regel med en lengre prat, gjerne 2 timer, for å få et godt bilde av utfordringen.

Det er litt opp til den enkelte og relativt fleksibelt. Du kan enten komme til mitt kontor eller vi kan møtes hos deg.

Dette er veldig individuelt. For noen så er det faktisk snakk om kun et par timer, mens for andre så kan det ta 10 samtaler eller mer.

Kontakt

Fortell meg litt om hva du ønsker å ta en prat om.

Adresse

Stenfeltbakken 115
Oslo 0491

Kontakt

ingeborg@personligcoach.no
Tel: + 47 976 32 395

Tilbakemeldinger 

Jeg setter alltid pris på tilbakemeldinger om det er noe du gjerne skulle ha sett på nettsiden eller om det er noe som ikke virker.